子どもの身長は、親として日々気になるポイントのひとつです。同じ年齢の子どもと比べて背が小さい、成長のペースがゆっくりな気がするなどの不安を抱えていませんか？子どもの成長は個人差がありますが、平均的な成長の目安を知ることで […]
クラスで背の順が一番前、同級生より一回り小さい、お子さんの身長について、ふと心配になる瞬間は多いものです。「低身長」「遺伝」と検索すると、「親が小さいと子も小さい」「遺伝子で決まる」といった言葉が目に入り、不安になる保護 […]
最近、授業中に眠くてボーッとすることはありませんか？「夜はスマホを見ていたらつい遅くなって、朝はギリギリまで寝ていたい。」そのような生活を送る中学生は多くいますが、「眠い」と「身長の伸び」には実は深い関係があります。身長 […]
中学生の時期は身長がぐんと伸びる「成長スパート期」です。でも伸びが止まったように感じると不安になります。そんなときは、平均身長のデータをもとに、中学生の平均的な身長の伸び方や、成長の見極め方、セルフチェック方法、受診の目 […]
学生の身長は、遺伝の影響もありますが、それ以上に毎日の食事や生活リズムが大きな役割を果たします。特に小学生の時期は、骨や筋肉がしっかり育ち、将来の体づくりの土台が築かれる大切な時期です。小学生期は、低学年、中学年、高学年 […]
「うちの子、背はあまり伸びていないようだけど、筋肉をつけたらいいのかな？」「筋トレをしたら身長が伸びにくくなるって聞いたけど本当？」小学生の筋トレについて不安をお持ちの親御さんもいらっしゃることでしょう。小学生期は、身長 […]
小学生の時期は、成長のスピードが大きく変化する大切な時期です。学校生活や友達との中で「うちの子は背が低いのでは？」と気になる親御さんも少なくありません。 身長が伸びない原因、小学生の平均身長や学年別の伸びの目安とともに、 […]
